Guided Journal - Gratitude

Questo diario della gratitudine ti offre uno spazio per riflettere sulle cose della tua vita di cui sei grato.
Tenere un diario delle cose per cui si è grati aiuta a sentirsi molto meglio con sè stessi. Scrivere nel diario ha un effetto positivo sul nostro benessere ed è un ottimo modo per riflettere conoscersi meglio. Prendersi del tempo per renderci conto di quello a cui si è grati è un regalo che dovremmo sempre farci.

Questo è un guided journal, in cui troverai tanto spazio per i tuoi scritti e otto diverse sezioni che ti guideranno ogni giorno o ogni volta che vorrai:

• Tre cose per cui sono grato
• Una cosa di cui posso essere orgoglioso
• Una persona per cui sono grato
• La parte migliore di oggi
• Un motivo per essere entusiasti per il futuro
• Un atto di gentilezza che ho ricevuto
• Una lezione preziosa che ho imparato o sto imparando
• Come posso mostrare la mia gratitudine alle persone a cui tengo

Lingua inglese
Dimensioni: 13 x 18 cm.
Prodotto in Europa.
Copertina rilegata in tessuto.
Interno in carta svedese bianco crema da 100 g / m2.

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