Blog
Cadeaux pour les enseignants : des idées utiles (et jolies) pour dire merci
Vous cherchez des idées de cadeaux utiles et originaux pour les enseignants ? Dans ce guide, vous trouverez une sélection de bundles à prix réduits et des propositions soignées pour remercier ceux qui enseignent chaque jour avec passion. Des agendas pour s'organiser aux carnets de designer, en passant par les stylos, les ensembles de bureau et les instruments d'écriture : des cadeaux pratiques, personnalisables et parfaits pour un petit présent de la part de la classe.
Apprendre encore plus
Blackwing Volumes : toutes les éditions limitées des 5 dernières années
Découvrez tous les Blackwing Volumes de 2021 à aujourd'hui : histoire, signification et détails de chaque édition limitée. Le guide complet, mis à jour en continu
Apprendre encore plus
Organisez-vous avec des planificateurs non datés pour les projets (et non pour des listes infinies)
Mieux s'organiser ne signifie pas remplir des listes interminables de choses à faire. Dans de nombreux cas, il est plus efficace de s'organiser par projets : diviser clairement les objectifs, les tâches et les priorités. Dans cet article, nous découvrirons pourquoi les planners non datés peuvent être un outil efficace pour planifier avec plus de flexibilité, utiliser le brain dump pour libérer l'esprit et transformer la confusion en un plan concret et durable.
Apprendre encore plus
Carnet de voyage format carte - 20e anniversaire
Le carnet TRAVELER'S Notebook format carte 20e anniversaire est la nouvelle édition spéciale créée par Traveler's Company pour célébrer les 20 ans du célèbre carnet en cuir. De format compact (110 × 75 mm), il est conçu pour vous accompagner partout. Doté d'une couverture en cuir, de recharges de papier MD et d'accessoires, il se transforme en portefeuille ou en porte-cartes. Disponible dès fin avril.
Apprendre encore plus
À vos agendas ! – Événement Kaweco DIY
Participez à l'événement Kaweco DIY Sport le 18 mars à Pinerolo : assemblez votre propre stylo-plume phosphorescent et découvrez l'édition spéciale disponible uniquement en magasin.
Apprendre encore plus
THE YELLOW WALLPAPER CLUB | LE NOUVEAU PARCOURS D'APPROFONDISSEMENT LITTÉRAIRE
un espace est né pour ceux qui ne se contentent pas de lire, mais veulent habiter les livres. Un Book Club qui est aussi un webinaire, animé par Debora Lambruschini, un moment de discussion et une analyse éditoriale exclusive.
Apprendre encore plus
Suivi des habitudes : Petites actions quotidiennes, grands changements
Il y a des périodes dans l'année (janvier, septembre… mais même n'importe quel lundi matin) où l'on ressent le besoin de faire du rangement . Pas seulement sur notre bureau, mais aussi dans nos habitudes. Dormez davantage. Buvez plus d'eau. Lisez tous les soirs. Faites de l'exercice. Écrivez. De petits gestes qui, répétés au fil du temps, changent véritablement votre quotidien. C’est là qu’intervient le suivi des habitudes : un outil simple, mais puissant, pour transformer les intentions en actions concrètes . Qu'est-ce qu'un outil de suivi des habitudes (et pourquoi ça marche) ? Un outil de suivi des habitudes est un espace — dans votre agenda, votre carnet à puces ou sur une feuille de papier dédiée — où vous notez une habitude que vous souhaitez cultiver. Chaque jour, vous le respectez, vous marquez d'une croix, d'un point, d'une couleur. Et jour après jour, cette séquence visuelle devient une source de motivation. Un point, une croix, une ligne en surbrillance : ce sont des micro-actions. Mais avec le temps, elles deviennent cohérentes . Cela fonctionne parce que : rend visible ce que vous faites Cela vous aide à ne pas oublier Cela vous procure une petite satisfaction quotidienne vous montre vos progrès (même quand vous avez l'impression de ne pas en faire). transformer un grand objectif en un petit geste quotidien Et surtout : cela vous oblige à être honnête avec vous-même. Sans jugement, mais avec conscience. Par où commencer : choisir quelques habitudes (mais les bonnes) L'erreur la plus fréquente ? Vouloir tout contrôler. Mon conseil est de commencer par 2 ou 3 habitudes maximum , qui sont vraiment importantes pour vous en ce moment. Par exemple: Buvez 2 litres d'eau 20 minutes de lecture 10 minutes d'écriture dans un journal S'étirer avant de se coucher Pas de téléphone après 22h Mieux vaut quelques solutions durables que beaucoup de solutions frustrantes. Comment créer un outil de suivi des habitudes (3 méthodes simples) : 1. Dans le bullet journal Vous pouvez créer une grille mensuelle : les jours du mois sont en vertical, les habitudes en horizontal. Remplissez la case chaque jour. Vous pouvez utiliser des couleurs différentes pour chaque habitude, ou rester minimaliste en noir et blanc. C'est parfait si vous aimez personnaliser et créer vos pages de A à Z. 2. Dans l'agenda hebdomadaire Si vous utilisez déjà un agenda quotidien ou hebdomadaire, vous pouvez ajouter une petite colonne latérale avec les habitudes, 3 micro-cases sous chaque jour, un symbole récurrent (✔︎, ●, ✦). Cette méthode est idéale si vous souhaitez intégrer des habitudes à votre routine quotidienne, sans créer de pages supplémentaires. 3. Sur une feuille de papier dédiée (à garder à vue) Une feuille de papier A4 ou A5, peut-être accrochée au mur ou posée sur un porte-documents sur votre bureau. Idéal pour les habitudes «familiales» ou partagées : ranger le bureau 30 minutes sans écrans lecture du soir Quand c'est juste sous les yeux, c'est plus difficile à oublier. En général, rien de compliqué n'est nécessaire. Il vous suffit de papier, d'un stylo et d'un peu d'intention. Vous pouvez créer votre outil de suivi des habitudes dans n'importe quel carnet à grille ou à points, ou intégrer une section dans l'agenda que vous utilisez déjà. Saisissez le mois. En haut de la page, indiquez le mois que vous suivez. Marquez les jours. Créez un tableau avec les numéros du mois. Vous pouvez également inscrire le jour de la semaine au-dessus de chaque numéro : cela sera utile si certaines habitudes sont liées à des jours précis (par exemple, aller à la salle de sport uniquement les lundis et jeudis). Fixez-vous 1 à 3 objectifs pour le mois. Uniquement ceux qui comptent vraiment maintenant. Exemple : mieux dormir, reprendre une lecture régulière ou perdre du poids. Les habitudes que vous développez doivent soutenir ces objectifs. Choisissez les habitudes que vous souhaitez suivre. Par exemple, pour mieux dormir, vous pourriez suivre l'habitude de ne pas utiliser votre téléphone après 21 h. Vous pourriez aussi noter chaque soir les 20 minutes que vous consacrez à la lecture d'un bon livre. Ou encore, pour améliorer votre forme physique, vous pourriez noter chaque jour où vous mangez sainement ou faites de l'exercice (ou les deux). Commencez à marquer Chaque jour où vous accomplissez une habitude, notez-la. Vous pouvez utiliser un stylo fin pour une grille minimaliste, un surligneur discret pour créer un repère visuel, une couleur différente pour chaque habitude, des autocollants, etc. Il n'est pas nécessaire que ce soit beau, même si l'on sait que lorsqu'on apprécie quelque chose, on a envie de le reproduire. L'important, c'est que ce soit clair. On commence avec moins d'habitudes qu'on ne le pense ; l'erreur la plus courante est de vouloir tout changer d'un coup. La vérité ? La cohérence découle de la simplicité . Si vous suivez moins d'habitudes : Il est plus facile d'être constant. Il est plus facile de ne pas abandonner. créer une dynamique (et la dynamique, c'est primordial) Il vaut mieux conserver trois habitudes que d'en abandonner dix au bout d'une semaine. Durant tout le mois, revenez chaque jour sur votre page de suivi des habitudes et faites-en un petit rituel . À la fin du mois, arrêtez-vous et observez : Qu'est-ce qui était facile ? Qu'est-ce qui a été imposé ? Où avez-vous constaté des progrès ? Qu'est-ce qui vous a surpris ? Ces réponses valent autant que les cases que vous cochez. Pour tenir un journal de suivi des habitudes, il vous suffit d'une règle pour tracer la grille et d'un stylo. Si vous souhaitez ajouter une touche de couleur, en choisissant un marqueur pour chaque habitude que vous souhaitez suivre, les marqueurs à pois sont idéaux et disponibles chez Papier Tigre et Midori . Les feutres fins sont également parfaits pour colorier les cases. Vous pouvez utiliser un pochoir pour créer la grille. Ou un timbre. Vous pouvez utiliser ce marque-page très simple . Ces autocollants ou ce ruban adhésif washi . Si ce sujet vous intéresse, vous trouverez un chapitre très intéressant sur les outils de suivi des habitudes dans le cours vidéo sur le bullet journal disponible ici. Il y aura des jours remplis de signes. Et des jours vides. Les deux font partie du voyage. Un outil de suivi des habitudes fonctionne lorsqu'il est fondé sur la bienveillance envers vous-même, et non sur la rigidité. Commencez petit. Définissez ce qui compte vraiment et laissez vos journées se développer, une étape à la fois.
Apprendre encore plus
Changer de méthode, c'est expérimenter : quand et pourquoi cela est judicieux.
Changer de méthode n'est pas un échec, mais un signe de croissance. Lorsqu'un système cesse de nous représenter, l'expérimentation devient un acte d'écoute : comprendre ce qui ne fonctionne plus, modifier un détail à la fois, et s'autoriser à évoluer. Dans cet article, nous abordons la question de savoir quand il est judicieux de changer de méthode et par où commencer , sans révolutions inutiles ni culpabilité. Car la meilleure méthode n'est pas la parfaite, mais celle qui évolue avec nous.
Apprendre encore plus
Comment tirer le meilleur parti de votre agenda et l'intégrer aux systèmes numériques
Comment utiliser votre agenda papier et l'intégrer aux outils numériques pour une meilleure organisation. Un guide pratique pour combiner planification analogique et numérique, optimiser la gestion du temps, clarifier les priorités et construire un système d'organisation efficace et durable.
Apprendre encore plus
